SSWW સ્ટીમ રૂમ /સ્ટીમ કેબિન BU110 1380X1380MM

SSWW BU110 સ્ટીમ રૂમમાં સમય વિતાવવો એ સ્પામાં તમારા દિવસ માટે આરામદાયક અને સ્વસ્થ ઉમેરો બની શકે છે. સ્ટીમ રૂમમાં ગરમીનો ઉપયોગ કરવાથી તમને પરસેવો થાય છે અને તમારા હૃદયના ધબકારા અને પરિભ્રમણમાં વધારો થાય છે. આ તમને ઘરે પાછા ફરતી વખતે વધુ સારી અને ગાઢ ઊંઘ લેવામાં મદદ કરી શકે છે.

સ્ટીમ રૂમ ભેજનું સ્તર 100 ટકા રાખે છે. સ્ટીમ રૂમમાં ઊંચી ભેજ શ્વસન રોગો, જેમ કે ઉધરસ અને ભીડને શાંત કરી શકે છે. જોકે, સ્ટીમ રૂમ ફેફસાંની સમસ્યાઓ ધરાવતા દરેક માટે નથી, કારણ કે ક્યારેક ભેજવાળી હવા શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે. શુષ્ક ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે સ્ટીમ રૂમ પણ સારો વિકલ્પ છે, કારણ કે હવામાં રહેલો ભેજ ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

સ્ટીમ રૂમના ફાયદા

સ્ટીમ રૂમ બંને ઘણા સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

હૃદયના ધબકારા ઝડપી બનાવીને અને રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરીને પરિભ્રમણ વધારો.

સ્નાયુઓના દુખાવા અને સંધિવાના દુખાવામાં રાહત.

સાંધાઓની ગતિશીલતામાં સુધારો.

આરામ, ઊંઘ અને સુખાકારીની લાગણીઓમાં સુધારો.

તણાવનું સ્તર ઓછું.

હૃદય અને ફેફસાં માટે મધ્યમ કસરત જેવા જ ફાયદા પ્રદાન કરો.