SSWW સ્ટીમ રૂમ /સ્ટીમ કેબિન BU108A 1200X1200MM

SSWW BU108A માં એક ચોક્કસ બેક ફંક્શનલ કોલમ છે જ્યાં બધી એક્સેસરીઝ અને વૈકલ્પિક વસ્તુઓ ઇન્સ્ટોલ કરેલી છે. આ ડિઝાઇન પરંપરાગત છે અને તે નાની હોટલો અને ખાનગી ગ્રાહકો માટે સમર્પિત છે.

સ્ટીમ રૂમનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

શ્રેષ્ઠ અનુભવ માટે, વરાળ પહેલાં, દરમ્યાન અને પછી કેટલીક ટિપ્સ અહીં આપેલી છે.

વરાળ પહેલાં

ભારે ભોજન ટાળો. જો તમને ખૂબ ભૂખ લાગી હોય, તો નાનો, હળવો નાસ્તો ખાવાનો પ્રયાસ કરો.

જો જરૂરી હોય તો, શૌચાલયનો ઉપયોગ કરો.

સ્નાન કરો અને સંપૂર્ણપણે સુકાવો.

એક ટુવાલ તમારી આસપાસ વીંટાળો. અને બીજો ટુવાલ બેસવા માટે તૈયાર કરો.

તમે ૩ થી ૫ મિનિટ માટે ગરમ પગ સ્નાન કરીને ગરમી માટે તૈયારી કરી શકો છો.

વરાળમાં

તમારો ટુવાલ ફેલાવો. આખો સમય શાંતિથી બેસો.

જો જગ્યા હોય, તો તમે સૂઈ શકો છો. નહિંતર, તમારા પગ થોડા ઊંચા રાખીને બેસો. છેલ્લી બે મિનિટ સુધી સીધા બેસો અને ઉભા થતા પહેલા તમારા પગ ધીમે ધીમે ખસેડો; આ તમને ચક્કર આવવાથી બચવામાં મદદ કરશે.

તમે સ્ટીમ રૂમમાં 15 મિનિટ સુધી રહી શકો છો. જો તમને કોઈપણ સમયે અસ્વસ્થ લાગે, તો તરત જ નીકળી જાઓ.

વરાળ પછી

તમારા ફેફસાંને ધીમે ધીમે ઠંડુ કરવા માટે થોડી મિનિટો તાજી હવામાં વિતાવો.

તે પછી તમે ઠંડા સ્નાન કરી શકો છો અથવા કદાચ ઠંડા પુલમાં ડૂબકી લગાવી શકો છો.

પછી તમે ગરમ ફુટબાથ પણ અજમાવી શકો છો. આનાથી તમારા પગમાં લોહીનો પ્રવાહ વધશે અને શરીરની આંતરિક ગરમી બહાર નીકળવામાં મદદ મળશે.